ကျွန်မတို့ ြမန်မာလူမျိုးေတွဟာ ဟင်းချက်ရင်ြကက်သွန်အနီနဲ့အြဖူကို မပါမြပီး ထည့်သွင်း စားေသာက် တတ်ြကပါတယ်.. ဒါဟာ ဟင်းေတွကို အညှီအေဟာက် အနံ့မျိုး မထွက်ေအာင် ကာကွယ်ေပးနိုင်သလို ကျန်းမာေရးအတွက်လည်း ေကာင်းမွန်ပါတယ်.. ြကက်သွန်နီနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသုတ အနည်းငယ်ေြပာရရင် ြကက်သွန်နီကို လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ေပါင်း ၇၀၀၀ ေလာက်ကတည်းက ကမ္ဘာေြမြကီးေပါ်မှာ စတင်စိုက်ပျိုးခဲ့ြကတယ်လို့ သမိုင်းအေထာက်အထားများ အရ သိရှိရပါတယ်.. ြကက်သွန်ရဲ့ မူလ စတင်ေတွ့ရှိရာအရပ်ဟာ အာရှတိုက် အလယ်ပိုင်းေဒသြဖစ်ပါတယ်.. ြကက်သွန်နီကို ြကာရှည်ခံေအာင် သိုေလှာင် သိမ်းဆည်းထားချင်သူများ အေညှာင့်ေပါက်ြခင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် ြကက်သွန်ရဲ့ အြမစ်ငယ်ေတွကို မီးရှို့ြပီး သိမ်းဆည်းထားြကေလ့ ရှိပါတယ်..
ြကက်သွန်မှာ ပန်းသီးတစ်လံုးထက် ပိုြပီး သြကားဓာတ် ြကွယ်ဝစွာ ပါရှိပါတယ်.. ဗီတာမင် B6, B1 နဲ့ B9 တို့နဲ့ ေဖာလစ်အက်ဆစ် လည်း များြပားစွာပါဝင်ပါတယ်.. ြကက်သွန်နီကို အခွံမခွာခင် ေရခဲေသတ္တာ အတွင်းေသာ်လည်းေကာင်း ေရေအးတွင် စိမ်ြခင်းအားြဖင့် ေသာ်လည်းေကာင်း မိနစ် ၃ဝခန့် ထားြပီးမှ အခွံခွာရင် ြကက်သွန်ေငွ့ေြကာင့် မျက်ရည်ကျြခင်းမှ သက်သာရာရနိုင်ပါတယ်.. ြကက်သွန်နီမှာ ဆာလ်ဖာ ကွန်ေပါင်းများ ေပါများစွာ ပါရှိြခင်းေြကာင့် မှတ်ဉာဏ်အား ေကာင်းေစတယ်လို့ သိရပါတယ်.. သို့ေသာ် အကျက်လွန်ေအာင် ချက်ထားေသာ ြကက်သွန်နီမှာ မူလပါဝင်ေသာ ဓာတ်ေပါင်းများ ပျက်စီးသွား ေစနိုင်ေသာေြကာင့် ြကက်သွန်နီကို အစိမ်း ေသာ်လည်းေကာင်း၊ မကျက်တကျက် ချက်ြပီး စားသံုးြခင်းတို့ကသာ ပိုြပီး အစွမ်းထက်ေစတယ်လို့ ဆိုပါတယ်..
ြကက်သွန်မှာ ပန်းသီးတစ်လံုးထက် ပိုြပီး သြကားဓာတ် ြကွယ်ဝစွာ ပါရှိပါတယ်.. ဗီတာမင် B6, B1 နဲ့ B9 တို့နဲ့ ေဖာလစ်အက်ဆစ် လည်း များြပားစွာပါဝင်ပါတယ်.. ြကက်သွန်နီကို အခွံမခွာခင် ေရခဲေသတ္တာ အတွင်းေသာ်လည်းေကာင်း ေရေအးတွင် စိမ်ြခင်းအားြဖင့် ေသာ်လည်းေကာင်း မိနစ် ၃ဝခန့် ထားြပီးမှ အခွံခွာရင် ြကက်သွန်ေငွ့ေြကာင့် မျက်ရည်ကျြခင်းမှ သက်သာရာရနိုင်ပါတယ်.. ြကက်သွန်နီမှာ ဆာလ်ဖာ ကွန်ေပါင်းများ ေပါများစွာ ပါရှိြခင်းေြကာင့် မှတ်ဉာဏ်အား ေကာင်းေစတယ်လို့ သိရပါတယ်.. သို့ေသာ် အကျက်လွန်ေအာင် ချက်ထားေသာ ြကက်သွန်နီမှာ မူလပါဝင်ေသာ ဓာတ်ေပါင်းများ ပျက်စီးသွား ေစနိုင်ေသာေြကာင့် ြကက်သွန်နီကို အစိမ်း ေသာ်လည်းေကာင်း၊ မကျက်တကျက် ချက်ြပီး စားသံုးြခင်းတို့ကသာ ပိုြပီး အစွမ်းထက်ေစတယ်လို့ ဆိုပါတယ်..
ြကက်သွန်နီကို ဟိုးေရှးေခတ်ကတည်းက ေရာဂါဘယေတွကို ကုသေပးနိုင်စွမ်းရှိတယ်.. မေကာင်းဆိုးဝါးတို့ရဲ့ အန္တရာယ်ကေန ကာကွယ်ေပးနိုင်တယ်လို့ ယံုြကည်ခဲ့ြကပါတယ်.. အချို့ေသာ ေကျးလက် ေတာရွာေတွမှာ ေနအိမ်ထဲမှာ ြကက်သွန်နီေတွ ချိတ်ဆွဲထားရင် မေကာင်းဆိုးဝါးနဲ့ ေရာဂါဘယေတွ မဝင်ေရာက်နိုင်ဘူးဆိုတဲ့ အယူအဆေတွ ရှိခဲ့ပါတယ်.. ဖျားေနတဲ့ လူနာအနီးမှာ ြကက်သွန်နီကို အခွံခွာြပီး ထားရင် အဖျားေရာဂါ သက်သာတယ် လို့လည်း ယံုြကည်ြကပါတယ်.. ြကက်သွန်နီဟာ အနံ့အသက်ေတွကို စုတ်ယူနိုင်စွမ်းအား ြမင့်မားတာေြကာင့် အခွံခွာြပီး ချက်ြခင်း မသံုးြဖစ်တဲ့ ြကက်သွန်နီကို ေနာက်ေန့မှ ြပန်သံုးတာမျိုး မြပုလုပ်သင့်ေြကာင်း အြကံြပုြကပါတယ်..
အသံုးဝင်မှု များြပားလှတဲ့ ြကက်သွန်နီကို နိုင်ငံတိုင်းမှာ တန်ဖိုးထားသံုးစွဲြကသလို အချို့ေသာနိုင်ငံများမှာ ြကက်သွန်နီ ပွဲေတာ်ကို သီးသန့် ရက်များသတ်မှတ်ြပီး ကျင်းပေလ့ရှိပါတယ်.. ြကက်သွန်နီဟာ ကျန်းမာေရးအတွက် အသံုးဝင်ရံုသာမက ချစ်စရာလည်း ေကာင်းလှပါတယ်.. မယံုဘူးဆိုရင် ြကက်သွန်နီပွဲေတာ်က ချစ်စရာ ြကက်သွန်နီပံု အမျိုးမျိုးကို ေအာက်မှာ ေဖာ်ြပေပးလိုက်ပါတယ်ေနာ်..
Credit: Funzug.com
26 comments:
ဟိ..
ချစ်စရာေလးေတွ...
စားရက်ပါဘူး...
အလှပဲြကည့်ေတာ့မယ်...
ြကက်ဥကို အဲဒီလို ပံုေလးေတွ လုပ်တာေတာ့ ြမင်ဖူးတယ်။ ြကက်သွန်နီလဲ ဒီလိုကျေတာ့ ချစ်စရာအေကာင်းသားပဲ။
ြကက်သွန်နီကို ြကိုက်ေပမဲ့ လှီးရင် ငိုရလို့ စိတ်ညစ်တယ်။ ဒီက ြကက်သွန်နီြကီးေတွက ပိုဆိုးေသး ... အလံုးြကီးြပီး တအားမွှန်တာပဲ ... ဆီသတ်ရင်လဲ ေတာ်ေတာ်နဲ့ မနွမ်းဘူး ... ဟင်းချက်တိုင်း ြကက်သွန်နီနဲ့ ရန်ြဖစ်ရတယ်။ ြမန်မာြကက်သွန်ေလးေတွပဲ ြကိုက်တယ်။
ေချာေရ
ချစ်စရာေလးေတွကွယ် အရင်က အသီးအနှံေတွကို
အဲ့လို လုပ်တာေတာ့ြမင်ဖူးတယ် ြကက်သွန်နီေတာ့
မပါဘူးထင်တာပဲ။ ေကျးဇူးပါ
တတ်လဲ တတ်နိုင်ြကပါတယ်
လှသဗျာ........ြကက်သွန်ေလးေတွြကည့်ရတာမျက်ရည်ေတာင်ဝိုင်းချင်လာတယ်...မွှန်လို့.....
ဟဟဟ ြကီးေရွှေချာတို့ေတာ့ ပိုင်သကွာ..။
နတ်သမီးေြပာသလိုပဲ စားရက်ေတာ့ဘူး အလှပဲြကည့်ေတာ့မယ်..။
ဘယ်ေကာင်းေလးေတွ အသံုးတည့်မလဲ ြကည့်စမ်း..
ြကက်ေြခနီသူနာြပုမေလးေတွ ေခါ်ထားရင်ေတာ့ ေဆးေပးမီးယူ အဆင်ေြပနိုင်ေကာင်းရဲ့ ..။ သို့ေသာ်
သူတို့ေလးေတွက နီဂရိုးြကက်သွန်မေလးေတွ လှဘူး..။
ေဆးတံခဲ သတင်းစာဖတ်ေနတဲ့ေကာင်ေတွလား..သူတို့က ပဲများတယ်..။
အဲ..နှုတ်ခမ်းေမွးြကီးနဲ့ ေကာင်မေလးကို ဂိုက်ေပးေနတာဆိုရင်ေကာ..ဟိဟိ..ေြပးြပီဗျို့..။ေရွးရင်းနဲ့ မျက်ရည်ထွက်မွှန်လာလို့..။
အင်း............
ကျွန်ေတာ်ေလ အစ က ေနအဆံုးအထိ ေမာ့(စ)ေလးကို
လှိမ့်ဆင်းြကည့်သွားရင်း ေနာက်ဆံုး ဘာြဖစ်သွားလဲ သိလား။
ဒီေန့ ေဘာစိ နဲ့ အလုပ်ထဲ မှာ ကွိုင်လာလို့ တင်းေနတဲ့
ေမးေြကာေတွ ေရာ့ြပီး ြပံုးသွားရမိတယ်ဗျာ..။
ဒါကေတာ့ အားလံုးေပါ် ထားတဲ့ မ ေချာရဲ့
ေစတနာေတေတွပါပဲဗျာ..။
aha..လုပ်လဲလုပ်တတ်တယ်.. ြကက်သွန်နီလှီးတိုင်း မျက်ရည်ကျလို့ ြကက်သွန်နီကို မုန်းစရာြကီးလို့ဘဲြမင်တာ.. ခုလိုြကေတာ့လည်း ချစ်စရာေလးေတွ..
လုပ်တတ်ြကပါေပ့ကွယ်...
ြကက်သွန်နီဆိုရင် ြကိုက်လို့ ဒါးနဲ့ေတာင်မဟုတ်ဘူး..ပါးစပ်နဲ့ကိုက်ြပီး အလံုးလိုက်ခွါစားေနြက..ကိုက်ရက်ေတာ့ပါဘူး...
ရှာရှာေဖွေဖွလည်း ေရးတတ်တယ် အစ်မေချာရယ်... ဦးထုပ်ေလးေတွ ေဆာင်းထားတဲ့ ြကက်သွန်နီေလးေတွ ချစ်စရာ...။
ြကက်သွန်နီေလးေတွ ချစ်စရာ.. အလှထားချင်တယ်.. :)
ချစ်စရာေလးေတွ ေချာရယ်၊ အမလည်း ြကက်သွန်နီဥ အလံုးြကီးရင် တဝက်လှီးြပီး ေရခဲေသတ္တာထဲ ထည့်ထားတတ်တာ၊ အဲဒါ ေရှာင်ရေတာ့မှာေပါ့ေနာ်... ေကျးဇူး ညီမေချာ
ကျန်းမာပါေစမဂင်္လာပါခင်ဗျာ-
ေတာ်ေတာ်ကေလးကိုနှံစပ်ပါေပတယ်ဗျို့-
ေကျးဇူးတင်ရှိသွားပါတယ်ဗျာ-မသိတာကိုသိေအာင်ေရးြပ
ေပးလို့ေပါ့-
ြကက်သွန်နီေလးေတွကလည်း ေခတ်မှီတယ်ေနာ်။
ြကက်သွန်နီရဲ့ အသံုးဝင်ပံုေြကာင့် ြကက်သွန်နီကို
စားေပးေတာ့မယ်။
ချစ်တဲ့
သဒ္ဓါ
chit sa yar lay twae...
sar taung ma sarr yet tot woo
ta narr par tel:D
ြကက်သွန်နီေလးေတွကိုလုပ်ထားတာ ချစ်စရာေလးေတွေနာ်။ ြကက်သွန်နီခွာရင် မျက်ရည် အြမဲကျတယ်။ ေနာက်ဆို မေချာေြပာသလို ြကိုြပီး ေရစိမ်ထားဦးမှပဲ။
ရှာရှာေဖွေဖွ မိုက်တယ်၊ ချစ်စရာ စိတ်ဝင်စားဖွယ်လုပ်ထားတာ၊ ြကက်သွန်မိတ်ေတာင် အဆစ်ပါသွားေသး၊
ချစ်စရာေကာင်းလိုက်တား)
ချစ်စရာေကာင်းလိုက်တဲ့ပံုေလးေတွ
ြကက်သွန်နီကိုေတာ့ ဘယ်လိုြဖစ်ြဖစ်ြကိုက်တယ်
လူေတွများ တတ်လဲတတ်နိုင်ပါ့ အစ်မရယ်... ကိုယ်ြဖင့်ြကက်သွန်ကိုမွှန်လို့ ဒါမျိုးလုပ်ဖို့ စိတ်ကိုမကူးဖူးဘူးဗျိုး.. :D
(Thanks အစ်မ)
စားစရာလုပ်ဖို့မေကာင်းဘူး အလှြကည့်ဖို့ပဲေကာင်းေတာ့တယ် အစ်မေချာေရ... :)
ခင်တဲ့(ဖိုးြကယ်)
လုပ်ထားတာေတာ်ေတာ်ပီြပင်တယ်ေနာ် .......
စမ်းလုပ်ြကည့်အံုးမှ.............ေကျးဇူးပါေနာ်အမ
ချစ်စရာ ြကက်သွန်နီေလးေတွပဲ ေချာေရ...ေပါက်ေပါက်ရှာရှာလုပ်လဲ လုပ်တတ်ြကတယ်ေနာ် ။ အဲ့ဒါကိုရှာေတွ့တဲ့ ေချာလဲ ေတာ်တယ်း)) ။
ဒီက ြကက်သွန်နီြကီးေတွက သိပ်ြကီးလွန်းေတာ့ ညီမေလးလဲ ခွာြပီး သံုးမကုန်ရင် ေရခဲေသတ္တာထဲ သိမ်းေလ့ရှိတယ်ေတာ့ ။ အိပ်နဲ့ေတာ့ထည့်တာေပါ့ေလ ။ ေနာက်သတိထားရမယ်ေနာ် ။ ေကျးဇူးပါ ။
အဲဒီေလာက်ေကာင်းတဲ့ြကက်သွန်ေတွ အိန္ဒိယမှာ ေဈးတအားတက်လို့ ဆန္ဒြပပွဲေတွေတာင် ြဖစ်ေနတာေပါ့
မုန်းဟင်းခါးထဲက ြကက်သွန်ဥရယ် ငါးသေလာက်ေပါင်းထဲက ြကက်သွန်းအကွင်းလိုက်ရယ် ကို ေတာ်ေတာ်ြကိုက်တယ်။
အန်း မေချာေရ ယမင်းကြကက်သွန်နီ ဆိုရင် အားြကီး မုန်းတာ ဟင်းထဲမှာ ပါလာရင်ေတာင် သူများပန်းကန်ထဲ လိုက်ထည့်ေပးတတ်တာ ခုလိုကျေတာ့လည်း ချစ်ဖို့ေကာင်းသား .... မိုက်တယ်ဗျ ချစ်စရာေလးေတွ.....
ချစ်စရာေကာင်းလိုက်တာ ြကက်သွန်နီပွဲေတာ်က အရုပ်ေလးေတွက .. တစ်ခါမှ မသိဘူး၊ မေချာက ေတာ်လိုက်တာ ရှာရှာေဖွေဖွ သိလဲသိတယ်။
ချစ်တဲ့
Post a Comment