မိမိကိုယ်မိမိ ယံုြကည်မှုရှိရှိနဲ့ စတိုင်ကျနတဲ့ ေြခလှမ်းေလး လှမ်းနိုင်ဖို့ရာမှာ ဝတ်ဆင်ရာတွင် အဆင်ေြပ ေချာေမွ့ြပီး အဝတ်အစားနဲ့လည်း လိုက်ဖက်မှုရှိမဲ့ ဖိနပ်တစ်ရံဟာ အေရးပါလှပါတယ်... မိတ်ဆံုစားပွဲ၊ ဧည့်ခံပွဲ၊ မဂင်္လာပွဲလို ပွဲတစ်ခုခုကို တက်ေတာ့မယ်ဆိုရင် အဝတ်အစား၊ လက်ဝတ်တန်ဆာ၊ မိတ်ကပ်တို့နဲ့ လှလှပပ ြပင်ဆင်ထားေသာ်လည်း သင့်ေတာ် တဲ့ ဖိနပ် မဟုတ်ခဲ့ရင် ကိုယ်တိုင်က စိတ်ချမ်းသာမှာ မဟုတ်သလို အများ အြမင်မှာလည်း ဆွဲေဆာင်မှု ရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး..
မသပ်မရပ်ေြခသည်းနဲ့ ကွဲအက်ေနတဲ့ ေြခဖေနှာင့်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားခဲ့ရင်လည်း ဖိနပ်လှလှ စီးထားေပမဲ့ ဘယ်လိုမှ ြကည့်လို့အဆင်မေြပနိုင်ပါဘူး.... ဖိနပ်လှလှေလးနဲ့ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်တဲ့ေြခအစံုက ေြခသည်းေလးေတွကို အခုေခတ်စားေနတဲ့ ဒီဇိုင်းလှလှများနဲ့ ပံုေဖာ်ထားခဲ့မယ်ဆိုရင် လူေတွြကားမှာ ထူးထူးြခားြခား ဆွဲေဆာင်မှု ေကာင်းေနေတာ့မှာပါ.. သို့ေသာ် မိမိေရွးချယ်မဲ့ ဒီဇိ်ုင်းဟာ စူးစူးရဲရဲနဲ့ ေြကာင်ေြကာင်ကျားကျား အေရာင်ကိုေတာ့ ေရှာင်သင့်ပါတယ်... ဝတ်ဆင်မဲ့ အဝတ်အစားနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ဒီဇိုင်းေလး ြဖစ်ဖို့လဲ အေရးြကီးပါေသးတယ်..
ေဆာင်းရာသီမျိုးမှာ အရမ်းေအးတဲ့ အရပ်ေတွမှာ ေနထိုင်တဲ့ သူေတွဟာ ေြခဆီ အထွက်နည်းြပီး ေြခဖဝါးနဲ့ ေြခဖေနာင့်ေတွ ကွဲတတ်ပါတယ်... ဒီလို ကွဲတတ်တဲ့သူများ အေနနဲ့ အေကာင်းဆံုးနဲ့ အလွယ်ကူဆံုး ကုစားေပးနိုင်တဲ့ ေဆးကေတာ့ အလှကုန်ဆိုင်ေတွမှာ ေဈးေပါေပါနဲ့ လွယ်လွယ်ကူကူ ရရှိနိုင်တဲ့ (Glycerine)လို့ေခါ်တဲ့ အလှဆီရည်ဘဲ ြဖစ်ပါတယ်.. အလှဆီဟာ ေစးကပ်ကပ်နိုင်လှတာေြကာင့် အချို့သူေတွက လိမ်းရခက်တယ်ဆိုြပီး မြကိုက်ြကပါဘူး.. (Glycerine) အလှဆီကို ေရေရာြပီး လိမ်းမယ်ဆိုရင်ေတာ့ ေစးကပ်ကပ်နိုင်မှုက နဲနဲသက်သာမှာပါ....
သို့ေသာ်လည်း ကွဲအက်ေြခာက်ေသွ့ေနတဲ့ ေြခတစ်စံုကို အချိန်တိုတိုနဲ့ လှလှပပ စိုစိုေြပေြပေလး ြဖစ်နိုင်ပါတယ်ဆိုရင် ေစးကပ်တာေလးကို သီးခံြပီးေတာ့ မနက်တစ်ြကိမ် ညတစ်ြကိမ် သံုးစွဲသင့် ပါတယ်လို့ အြကံေပးလိုက်ပါရေစ... အြခားေသာ နိုင်ငံြခားြဖစ် အသားလှဆီများ ဘယ်ေလာက်ေကာင်းေကာင်း ကျွန်မတို့ ြမန်မာြပည်က ထုတ်လုပ်တဲ့ အလှဆီ ေလာက် ြမန်ြမန်ဆန်ဆန် ေပျာက်ေအာင်ေတာ့ ထိေရာက်မှုမရှိလှဘူး ဆိုတာ ေသချာပါတယ်..
အချို့ေသာေြခေထာက်ေတွဟာ ြကမ်းတမ်းတဲ့ အသားမာများ တက်ေနြပီး လူေရှ့မှာ မြပရဲေလာက်ေအာင်ကို ရုပ်ဆိုးေနတာ ေတွ့ရတတ်ပါတယ်. နူးညံ့ေပျာ့ေြပာင်းတဲ့ ေြခေထာက် ေလးတစ်စံုကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ဆိုရင် မိမိေြခေထာက်ေတွကို တစ်ပါတ် တစ်ခါေလာက်ေတာ့ ေရေနွးေနွးနဲ့ ၁၅မိနစ်ခန့် စိမ်သင့်ေြကာင်း မှတ်သားဖူးပါတယ်...အချို့ကေတာ့ ေဆးဘက်ဝင် အပင်များနဲ့ စိမ်ြကသလို၊ အချို့ကေတာ့ အေမွှးနံ့သာ၊ အဆီများနဲ့ စိမ်တတ်ြကပါတယ်.. ေြခေထာက်ကို ေရေနွးေနွးနဲ့ စိမ်ြခင်းအားြဖင့် ေညာင်းညာမှုေတွကို သက်သာနိုင်သလို အသားအေရလဲ နူးညံ့ ေချာေမွ့လာနိုင်ပါတယ်လို့ ဆိုပါတယ်... ေရေနွးစိမ်ြခင်းဟာ အလှအပတွက်သာမက ကျန်းမာေရးအတွက်ပါ ထိေရာက် ေကာင်းမွန်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်မျိုး ြဖစ်ပါတယ်...
ေရေနွးစိမ်ြခင်းကို ဆိုင်မှာတင်မဟုတ်ဘဲ ကိုယ့်အိမ်တွင်လည်း အလွယ်တကူ ြပုလုပ် နိုင်ပါတယ်.. ေရခပ်ေနွးေနွး ထဲကို သံလွင်ဆီ၊ အလှဆီ တစ်စက်နှစ်စက်ခန့်ထည့်၊ အေမွှး နံ့ေလး တစ်ခုခု ထည့်ြပီး ေြခေထာက်ကို ထည့်စိမ်ရင်း နှိပ်နှယ်ေပးပါက သင့်ေြခဖေနှာင့်ေလးနဲ့ ေြခဖဝါးေလးများဟာ ေပျာ့ေပျာင်းလာမှာပါ... ေရေနွးစိမ်ြပီးပါက ေရစင်ေအာင်သုတ်ြပီး အလှဆီ၊ သို့မဟုတ် body lotion၊ သံလွင်ဆီ စသည်တစ်ခုခုကို လိမ်းေပးနိုင်ပါတယ်... သန့်ရှင်းလှပတဲ့ ေြခတစ်စံုမှာ မိမိနှစ်သက်တဲ့ ဖိနပ်ေလးကို ေရွးချယ်လို့ စိတ်အေနှာက် အယှက် ကင်းကင်းနဲ့ ဆင်ြမန်းနိုင်ပါြပီ..
ဖိနပ်ကိုေရွးချယ်ရာမှာလည်း ကိုယ်သွားမဲ့ေနရာနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ဖိနပ်မျိုးကို စဉ်းစား ေရွးချယ်ရမှာပါ... ေန့စဉ် ရံုးတက်ရံုးဆင်းစီးမဲ့ ဖိနပ်ဟာ.. ဧည့်ခံပွဲတက်မဲ့ ဖိနပ်မျိုးနဲ့ေတာ့ မတူနိုင်ပါဘူး... မိန်းခေလး ေတာ်ေတာ်များများအေနနဲ့ ေဒါက်ြမှင့်ဖိနပ်ကို နှစ်သက်ြကပါတယ်.. ေဒါက်ဖိနပ်စီးြပီး လမ်းေလျှာက်တဲ့အခါ ဖိနပ်အပါးစီးြပီး ေလျှာက်တာနဲ့ မတူဘဲ စတိုင်ကျကျေလးနဲ့ ပိုြပီး ြကည့်လို့ေကာင်းပါတယ်. မိမိကိုယ်ကိုယ်လဲ ဒီလိုဘဲ ထင်တတ်ြကပါတယ်.. ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယံုြကည်မှု ရှိြခင်း တစ်မျိုးဘဲ ြဖစ်ပါတယ်.. သို့ေသာ်လည်း အရပ်ရှည် လွန်းသူ မိန်းခေလးများအေနနဲ့ ေသာ်လည်းေကာင်း၊ လမ်းများများ ေလျှာက်ရမဲ့ ေနရာကို သွားမဲ့အခါမျိုး မှာေသာ်လည်းေကာင်း၊ အလွန်ြမှင့်တဲ့ ဖိနပ်ကို မေရွးချယ် သင့်ပါဘူး..
အချို့ေသာမိန်းခေလးများ ေဒါက်ြမှင့်ဖိနပ်စီးြပီး လှမ်းေလျှာက်ရာမှာ ေြကာ့ရှင်း လှပသေလာက် အချို့မှာ သက်ေတာင့်သက်သာမြဖစ်ဘဲ စီးထားေသာဖိနပ်က ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး တစ်ခုလိုြဖစ်ြပီး လှမ်းေလျှာက်မလှတဲ့သူေတွ ရှိတတ်ြကပါတယ်. စတိုင်ကျချင်လို့ ေဒါက်ဖိနပ်စီးကာမှ စတိုင်မကျဘဲ မလှမပ မြဖစ်ရေအာင် မိမိစီးမဲ့ဖိနပ်ကို စနစ်တကျ ေရွးချယ်သင့်ပါတယ်ရှင်.. အချို့ဖိနပ်ေတွက အြမင်လှေသာ်လည်း စီးရအဆင်မေြပ ၊ သက်ေတာင့်သက်သာ မရှိပါဘူး... ဒါေြကာင့်လဲ.. ဖိနပ်ကို ဝယ်ယူတဲ့အခါမှာ အလျှင်စလို မေရွးချယ်ဘဲ အချိန်ေပးြပီး ေရွးချယ်ကာ ေသချာစီးြကည့်ြပီး မိမိစိတ်ြကိုက်ြဖစ်ြပီဆိုမှ ဝယ်ယူသင့်ပါတယ်.. အေရာင်နဲ့ဒီဇိုင်းကိုသာ ဦးစားေပးေရွးချယ်တာမျိုးလဲ မြဖစ်သင့်ပါဘူး... စီးရအဆင်ေြပမှု ရှိမရှိ၊ လမ်းေလျှာက်ရာတွင် သက်ေတာင့် သက်သာရှိမရှိ တို့ကိုပါ ထည့်သွင်း စဉ်းစားရမှာ ြဖစ်ပါတယ်... ကိုယ်သေဘာကျနှစ်သက်လို့ ဝယ်ယူတဲ့ ဖိနပ်တစ်ရံဟာ. ကိုယ့်ကို စိတ်အေနှာက် အယှက်ေပးမဲ့ အရာေတာ့ မြဖစ်သင့်ပါဘူးေနာ်... သင်ေရွးချယ်လိုက်တဲ့ ဖိနပ်တစ်ရံဟာ သင့်ရဲ့အလှကို ပိုြပီးဝင့်ထည်လာေအာင်၊ စမတ်ကျကျြဖစ်ေအာင် ပံ့ပိုးေပးမဲ့ ချစ်စရာ ဖိနပ်တစ်ရံသာ ြဖစ်သင့်ပါတယ်...
စတိုင်ကျတဲ့ ေြခလှမ်းများနဲ့ ဘဝကို အဆင်ေြပ ေချာေမွ့စွာ ေလျှာက်လှမ်း နိုင်ြကပါေစရှင်...
ေမတ္တာြဖင့်
ေချာ (အစိမ်းေရာင်လွင်ြပင်)
13 comments:
မမ
သားတို.ဖို.ေရာဟင်။
ေချာေရ. .. ပံုေလးထဲက ေြခ အစံုေလးက လှလိုက်တာေနာ်။ ေရေနွးေတာ့ ငယ်ငယ်က သိပ်လှချင်တဲ့ အချိန်က စိမ်ဘူးတယ်။ အခုေတာ့ .... ဘာမှကို မလုပ်ြဖစ်ေတာ့ဘူး။ ေကျးဇူးပဲ အခုြပန်သတိရြပီး ြပန်လှချင်သွားြပီ။း)
မအိပ်ခင် ေရေနွးစိမ်လိုက်အံုးမယ်။
ခင်မင်ေလးစားလျှက်
အေပါ်က ဖိနပ်ေလး ြကိုက်လိုက်တာ.. တို့လည်း ဖိနပ်ြမင့်ြမင့် လှလှေလးေတွ သေဘာကျတယ်.. ဒါေပမယ့် အဲေလာက် အြမင့် စီးဖို့ေတာ့ အေြခအေနမေပးပါဘူး.. ဘဝသမားေတွေလ..
ဒီဇိုင်းက ရှင်းရှင်းေလးေနာ်...
အဲလိုမျိုးေလးေတွြကိုက်တယ်...
အရမ်းြမင့်လွန်းရင်ေတာ့ မစီးရဲဘူး...
အြပုသေဘာေဆာင်တဲ့ ေဆာင်းပါးေလးေတွ ဗဟုသုတ ရစရာေလးေတွကို အလွယ်တကူ ဖတ်ရဖို့အတွက် အမ မှာ စာအုပ်ေတွ အများြကီး ရှာဖတ်ရမယ်ဆိုတာ သတိထားမိတယ်။ ေစတနာကိုလည်း ြမင်ရပါတယ်ဗျာ။
အေနာ့် ေြခေထာက်ေလးကို ြကည့်ြပီး ေရးတာ ထင်တယ်ေနာ်..မေချာက..
သားသားက ေရေနွးေတာ့ အခု မစိမ်ြဖစ်ေတာ့ဘူးဗျ...
အရင်ကေတာ့ တကယ် စိမ်ြဖစ်တယ်...ဟိဟိ.
လှချင်တာကိုး...။
ကိုယ်တို့နဲ့ မဆိုင်ဘူးလို့ ေြပာရမလား...
တိုက်ရိုက် သက်ဆိုင်ေနပါသည်လို့ပဲ ဆိုရမလားမသိဘူး...
အိမ်က မေဟသီကို စာလာဖတ်ခိုင်ရအံုးမယ်...
းဝ)
မှတ်ေတာ့မှတ်ထားလိုက်တယ်...ြပန်ေြပာြပလို့ရေအာင်လို့...
ေနာက်ြပီးရင်
ကျွန်ေတာ်တို့အတွက်လည်း လုပ်ပါဦး....ဘယ်လို ေလျှာက်ရမလဲလို့..း )
ဗဟုသုတေတွ အများြကီး ရပါတယ်..ေရာက်တိုင်းေပါ့ေနာ..
ေပျာ်ပါေစခင်ဗျာ
*.*.*
ဒီပို့စ်ေလးေတာ့ ြကိုက်တယ်ေဝ့..။
ကိုယ်တိုင်လည်း အရပ်သာြမင့်တာ ဖိနပ်အြမင့်ေတွကို နှစ်နှစ်ြခိုက်ြခိုက်စီးသူပါ။
သန့်ရှင်းတဲ့ေြခေထာက်ေလး လှပြပီးစတိုင်ကျတဲ့ဖိနပ်အြမင့်ေလးစီးလိုက်ရရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယံုြကည်မှုေတွ ပိုရှိလာသလို ခံစားရပါတယ်။
မေချာေရ..
ဖိနပ်အြမင့်ြကိုက်ေပမဲ့ မစီးြဖစ်ပါဘူး။ လွယ်လွယ်ကူကူစီးလို့ရတဲ့ဖိနပ်ပဲစီးေနရတယ်။
ခင်တဲ့
သဒ္ဓါ
;)
ေချာေရ...
ကိုဏီ့ရဲ့ စတိုင်ကျတဲ့ ေြခလှမ်းအစံုကေတာ့ safty shoe မဲမဲြကီးဝတ်ထားရတာပါပဲ...း)
အလုပ်ဆင်းရတာ များေနလို့ကိုး....
(ေနမေကာင်းတုန်းက သိုင်းကွက်ေတာင် နင်းေသးတာ....း))
ခင်မင်တဲ့
ဏီလင်းညို
မမေရ...ရှူးဖိနပ် အပါးကိုပဲ အြမဲစီးြဖစ်ေနေတာ့ ေဒါက်ကိုစီးကို မစီးြဖစ်ေတာ့တာ...ေဒါက်စီးြဖစ်ရင်ေတာ့ မမေြပာသလိုလုပ်ပါ့မယ်...ဒါနဲ့ စကားမစပ်...ညီမေလးရဲ့ ေြခေထာက်ေလးကို ဓါတ်ပံုရိုက်ြပီး အခုလိုေလး ထည့်ထားေပးတာေကျးဇူးပဲေနာ်...တိန်... :D
Post a Comment